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Un coach Kineo accompagne un membre sur un exercice de renforcement après une rééducation
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Reprendre le sport après une blessure ou une opération : ce qui se joue vraiment
28 septembre 2026
Bol de houmous de carottes rôties au cumin servi avec du pain pita et des bâtonnets de concombre sur ardoise, aux côtés d'une gourde Kineo, d'un tapis de gym et d'un panneau « Kineo - Recette Octobre : Houmous de carottes rôties & cumin »
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Houmous de carottes rôties & cumin : recette bien-être Kineo
15 septembre 2026
Homme en tenue de sport accroupi sur un chemin, tenant son genou douloureux à deux mains
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Arthrose du genou et sport : ce qui est recommandé, ce qui demande de la prudence
15 septembre 2026
Un homme de dos portant un t-shirt bleu marqué du logo « Kineo Fitness & Wellness », assis à une table dans une salle de sport, avec une personne s'entraînant sur un tapis de course en arrière-plan.
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Premier jour en salle de sport : comment ça se passe ?
31 août 2026
Barres énergie maison aux dattes, avoine et cacao disposées sur une planche en bois, avec ingrédients bruts, sac de sport et ardoise Recette Kineo.
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Barres énergie maison dattes, avoine & cacao : recette bien-être Kineo (09)
28 août 2026
Un homme et une femme assis dans un canapé et qui regarde la TV
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La sédentarité : Un danger silencieux pour votre santé
15 août 2026
Un membre Kineo effectue un exercice de mobilité pour soulager son mal de dos,
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Mal de dos : comment le soulager grâce au mouvement ?
31 juillet 2026
Une gourde d'eau réutilisable posée à côté d'un tapis de sol dans un espace de fitness Kineo, illustrant les règles d'or de l'hydratation pendant l'activité physique.
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Comment bien s’hydrater selon l’intensité de votre effort ?
3 juillet 2026
Deux membres Kineo profitant de la chaleur relaxante du hammam après un entraînement cardio.
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Récupération sportive : 3 raisons d’intégrer le Wellness dans votre parcours de remise en forme.
19 mai 2026
Femme senior active pratiquant une séance de fitness doux et de bien-être dans une salle chaleureuse de Kineo, un exercice recommandé pour le cœur et la santé.
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Et si l’activité physique était votre meilleur médicament naturel ?
28 avril 2026
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